اثرات منفی صفحه نمایش بر کودکان را خنثی کنید

به گزارش مجله خبری نگار،زمان صفحه نمایش به مدت زمانی که برای استفاده از دستگاه‌های دیجیتالی مانند گوشی‌های هوشمند، تبلت‌ها و رایانه‌ها صرف می‌شود، اشاره دارد. زمان بیش از حد صفحه نمایش با طیف وسیعی از اثرات منفی بر روی کودکان، از جمله کاهش فعالیت بدنی، اختلال در الگو‌های خواب، کاهش تمرکز و مهارت‌های ذهنی، و کاهش مهارت‌های اجتماعی و رفاه عاطفی مرتبط است

محققان دانشگاه اوزاکا کشف کردند که تشویق کودکان به بازی در فضای باز می‌تواند منجر به کاهش برخی از اثرات مضر استفاده از صفحه نمایش بر ذهن آن‌ها شود.

والدینی که فرزندان خردسال دارند، اغلب نگران زمان زیادی هستند که فرزندشان درمقابل صفحه‌های نمایش مانند تبلت، تلفن، کامپیوتر و تلویزیون صرف می‌کنند. آن‌ها همچنین ممکن است در مورد تأثیر زمان استفاده از صفحه‌های نمایش بر رشد فرزندشان و راه‌های مقابله با اثرات منفی آن کنجکاو باشند. اخیراً یک مطالعه در ژاپن نشان داده است که در سنین ۲ تا ۴ سالگی، هرچه زمان بیشتری برای استفاده از صفحه نمایش صرف شود، مهارت‌های ارتباطی و عملی کودک کاهش پیدا می‌کند، اما بازی کردن کودکان در فضای باز می‌تواند اثرات نامطلوب ناشی از صفحه نمایش را کاهش دهد.

این مطالعه، که قرار است در ماه مارس در مجله JAMA Pediatrics منتشر شود، ۸۸۵ کودک ۱۸ ماهه تا ۴ ساله را مورد بررسی قرار داده است تا ارتباط بین سه عامل مهم را بررسی کند. میانگین مدت استفاده روزانه از صفحه نمایش در سن ۲ سالگی، میزان بازی در فضای باز در همین سن، و پیامد‌های رشد عصبی، ارتباطی، مهارت‌های زندگی روزانه و میزان اجتماعی بودن کودک عوامل مورد بررسی در این مطالعه بودند.

کنجی جی. تسوچیا، استاد دانشگاه اوزاکا و نویسنده اصلی این مطالعه، توضیح می‌دهد: اگرچه مهارت‌های ارتباطی و همچنین مهارت‌های زندگی روزانه در کودکان چهارساله‌ای که در دو سالگی بیشتر از صفحه نمایش استفاده کرده‌اند، بدتر است، اما زمان بازی در فضای باز تأثیرات بسیار متفاوتی بر این دو پیامد رشد عصبی داشته است. ما زمانی که متوجه شدیم بازی در فضای باز تأثیرات منفی صفحه نمایش را بر ارتباطات تغییر نمی‌دهد، اما تأثیری بر مهارت‌های زندگی روزمره دارد، واقعاً متعجب شدیم.

تقریباً یک پنجم از تأثیرات استفاده از صفحه نمایش بر مهارت‌های زندگی روزانه، توسط بازی در فضای باز جبران می‌شود و این مسئله به این معنی است که افزایش زمان بازی در فضای باز می‌تواند تأثیرات منفی زمان استفاده از صفحه نمایش بر مهارت‌های زندگی روزانه را تقریباً ۲۰ درصد کاهش دهد. محققان همچنین متوجه شدند که اگرچه مهارت‌های اجتماعی با زمان استفاده از صفحه نمایش ارتباطی ندارد، اما اجتماعی شدن در کودکان ۴ ساله که زمان بیشتری را صرف بازی در خارج از خانه کرده بودند، بهتر اتفاق می‌افتد.

توموکو نیشیمورا، نویسنده ارشد این مطالعه، بیان می‌کند: در مجموع، نتایج ما نشان می‌دهد که بهینه سازی زمان استفاده از صفحه نمایش در کودکان خردسال، برای رشد عصبی مناسب بسیار مهم است.

همچنین، ما متوجه شدیم که زمان استفاده از صفحه نمایش با پیامد‌های اجتماعی و ارتباطی مرتبط نیست. در واقع، تشویق کودکان به بازی در فضای باز می‌تواند به حفظ سلامت و رشد مناسب آن‌ها کمک کند. این نتایج، با توجه به بیشتر شدن زمان استفاده کودکان از صفحه نمایش و کاهش زمان بازی آنان در فضای باز در دوران قرنطینه کووید-۱۹ در سراسر جهان، اهمیت بسیاری پیدا می‌کند.

اجتناب از دستگاه‌های دیجیتال، حتی در بین کودکان بسیار کم سن و سال دشوار است بنابراین در مورد چگونگی ایجاد تعادل بین خطرات و مزایای استفاده از صفحه نمایش در کودکان خردسال نیاز به انجام تحقیقات بیشتری احساس می‌شود.